ब्लू टी में शक्तिशाली टैनिन मौजूद होते हैं जो भोजन से लौह अवशोषण को रोकते हैं, इसलिए, भोजन के पहले या बाद में कम से कम एक घंटा पहले अपने गर्म कप के माध्यम से चिपकते हैं। इसके अलावा, आपको नए उपचार की संपत्ति के लिए यह बहुत बेहतर हैं।

वजन घटाने के अलावा, ब्लू टी पॉलीफेनॉल का एक बहुत अच्छा स्रोत है जो हमारे शरीर में ग्लूकोज चयापचय को नियंत्रित करके टाइप 1 मधुमेह को रोकने के लिए बहुत ही अहम साबित हुआ है। हरी चाय की तुलना में ब्लू टी में नैदानिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट की बहुत अधिक मात्रा को शामिल किया जाता है।

ब्लू टी में कुछ नया नहीं है, यह ओलोंग या ब्लैक ड्रैगन चाय के नाम से बाजार में आ रही है ब्लू टी वजन घटाने में बहुत अधिक प्रभावी है और क्रेडिट कैटेचिन सामग्री में आता है जो चयापचय को पूर्ण्तः बढ़ावा देने और थर्मोजेनेसिस शुरू करके वसा को जलाने में पूरी तरह सहायता करता है।

यह उम्र बढ़ने वाले गुणों के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है। इसकी पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता के कारण यह तनाव से राहत दिलाने में बहुत ही अहम भूमिका निभाता हैं।